Tiroit hastalarına ne yasaktır? Tiroid hastalarının uzak durması gereken ve tiroid hormonunun işlevini bozan besinler şunlardır: Beyaz lahana, kara lahana, karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, hardal, soya fasulyesi, fıstık, turp, ıspanak, çilek, patates, darı. Tiroit hastaları hangi meyveleri yememeli? İyot emilimini engelleyen ve tiroit hormonunun işlevini baskılayan besinler arasında çilek, şeftali, soya ürünleri, lahana, karnabahar ve ıspanak gibi besinler yer alır. Tiroid bezinin normal çalışması için ne yemeli? İyot içeren besinler tüketilmelidir. Bunlara deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak, roka ve yeşil sebzeler dahildir. Çinko içeren besinler tiroid hastalıkları için diyet programına dahil edilmelidir. Çinko içeren besinler arasında kırmızı…
Yorum Bırak