Buhar solumak neye iyi gelir? Sıcak ve nemli buhar: Sıcak ve nemli buhar solumak sinüsleri geçici olarak açar, ağrıyı hafifletir ve nefes almayı kolaylaştırır. Buhar odasında ne kadar kalmalı? -Buhar odasında en fazla 10 dakika kalmalısınız. -Nefes alma zorluğu çekenler ve astım hastaları kesinlikle bu odayı kullanmamalıdır. -Buhar odasından çıktığınızda hemen soğuk su ile duş almalısınız. -Buhar odasından önce saunaya girdiyseniz 10 dakika ara verip sıvılarınızı tazelemelisiniz. Buhar makinesi hangi hastalıklara iyi gelir? Buhar makineleri özellikle kuru cilt, burun, boğaz ve dudak tedavisinde etkilidir. Ayrıca grip veya soğuk algınlığının neden olduğu semptomların şiddetini azaltır. Ayrıca buhar makinelerini çok sık kullanmak…
Yorum Bırak