Erkeğin libidosunu yükseltmek için ne yapmalı? Libidoyu artırmak için sigarayı bırakmak, düzenli günlük yürüyüşler yapmak ve egzersiz yapmak, yeterli uyku almak, doğal beslenmek, kilo vermek, stresli ortamlardan ve durumlardan uzak durmak, kendinize zaman ayırmak ve tatile çıkmak gerekir. Afrodizyak yiyecekler yemek de libidoyu artırmaya yardımcı olur. Erkekte cinsel güç nasıl artırılır? Ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz gibi meyveler ve roka ve kuşkonmaz gibi sebzeler de dahil olmak üzere tüm taze mevsim sebzeleri ve meyveleri; deniz ürünleri cinsel performansı artıran doğal bir besindir. Bu besinler vücudun sağlığı için iyidir ve ereksiyon için iyi olan hormonların salınmasına yardımcı olabilir. Erkek libidosu…
Yorum Bırak